新生宝宝睡眠的护理保健常识

概述

新生儿睡眠有利于孩子的健康成长，让孩子有充足的睡眠，可以促进孩子的智力发育。我们经常性的会听家里的老人说孩子睡觉的时候是长个子的时候，说一声，该让孩子有一个充足的睡眠，正常情况下新生儿有18个小时到22个小时的睡眠时间，但是孩子在睡眠的时候会遇到很多的问题，孩子睡觉的时候可能会出现惊吓的情况或者是半夜哭闹的情况，那如何才能够更好的护理孩子睡眠呢。

步骤/方法：

1、 尿布湿了，孩子没有吃饱，睡眠环境太嘈杂，这些因素都会导致孩子睡眠不稳定的，所以应该及时的处理这些问题，让孩子保证安静的睡眠环境，孩子睡觉之前让孩子吃得饱饱的，孩子的尿布湿了，应该及时的更换。

2、 孩子如果缺钙的话，也会导致出现睡眠不安的，所以应该给孩子多补充一些维生素d，应该在孩子出生15天之内就开始补充维生素d了，这样可以补充更多的钙，并且有利于孩子睡眠睡得安稳的。

3、 新生儿在睡觉的时候不能处于饥饿的状态，睡觉之前最好让孩子大小便，新生儿睡觉的时候是不需要枕头的，尽量让孩子单独睡，不然的话就会容易导致孩子出现窒息的情况的，让孩子睡觉之前不能过于的兴奋。

注意事项：

如果孩子出现了睡眠不安的情况，一定要注意的，如果孩子般又发高烧并且不吃奶的情况，应该及时的去医院看看是什么原因导致的，也应该看看孩子的呼吸，如果呼吸不均匀，也应该去医院检查一下。