按摩身体上哪些穴位可以缓解身体上的疼痛

概述

日常生活中难免有些疾病发生，身体出现疼痛是很常见的现象，一般情况下有疼痛出现大都要去医院买药服药做治疗的。我们的身体是不是会出现一些这样那样的疼痛能用按摩方法来很好地解决呢？比如头痛、牙痛、胃痛、痛经等等都是女性常出现的，有的人会忍一忍就好了，有些人耐受性较差，就会去医院治病，花费时间就多了。按摩身体上哪些穴位可以缓解身体上的疼痛。下面介绍一下吧。

步骤/方法：

1、 在上班时间过久之后出现劳累造成的四肢疼痛，其实这不是疾病引发的疼痛，所以这个时候我们可以通过一些简单的手动按摩方式来缓解，我们身体上有多个穴位有着神奇的止痛作用，通过按摩它可以有效的缓解疼痛。

2、 进行按摩合谷位，可以用手指或指关节按压脸部的对应部位，并且可以按疼痛一侧的合谷、下关穴。其作用有经络通畅，气血供应正常，髓海才能得以滋养。按摩这个穴位能达到疏通经络、调和气血的作用，因此可以止痛。

3、 另外还有个别的区域为人中为督脉的输穴，它在舒经活络，行气活血，善治腰痛之功。因腰为肾之府，足少阴肾经之气，进行适当时间和位置做按摩之后具有解痉止痛、健脾和胃的作用。

注意事项：

做按摩治疗疾病要注意的是体质较差的病人，不宜给予较强的刺激，孕妇一般都不要按摩合谷穴。叁阴交穴和合谷穴，具有催产下胎的作用。所以孕妇尽量不要去刺激这个穴位为好。