饮食巧调养轻松面对产妇感冒

概述

一般女孩子在生完孩子以后，这个产妇普遍的存在一个抵抗力比较差的一个状况，经常会容易出现一些汗水，如果再加上休息不充分的情况下就会产生一个感冒的症状发生的，虽然这个感冒算不上什么大毛病，但是对于一些哺乳期的感冒真的是会令很多新手妈妈感到比较烦恼的，因为宝宝想着吃母乳的情况下，妈妈尽量的还是不要去吃感冒药的，不然的话就对孩子的身体有一个特别大的微笑。现在我们大家可以通过饮食调理的一个方法，可以轻松的去面对这个孕妈妈在感冒时候的一个症状的发生的。

步骤/方法：

1、 哺乳期感冒并不会影响到财富的一个正常给宝宝喂奶，宝宝一般从出生到六个月的时间里面就拥有了从母体里面带来的一个天然的抗体，然后只要是不是特别厉害的感冒也不会传染给宝宝的。但是建议在喂奶的时候可以适当的戴着口罩的。

2、 一般这个产妇在哺乳期吃的一些食物，腿痛过乳汁传给我们的小宝宝。感冒期间的这个孕妇一般在饮食的时候一定要注意多多的，这些比较有营养价值的可以吃的比较清淡一点，适当的多喝一些牛奶之类的，这样的话营养价值也是比较高一点的。

3、 产妇用药需要分清是病毒性的或者是细菌性的，所以对一些病毒性的感冒可以服用一些中成药，下半年跟着来的这样的话也没有什么副作用，而且如果是细菌性的感染，肯定使用一些抗生素的这些药物也不会影响乳汁的质量。

注意事项：

我们大家平时的时候应该多喝水，然后也适当地多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，这样的话其实可以让感冒好得更快一点儿的，而且我们大家一定要多吃一些牡蛎核桃或者是城市之类的，这个里面的维生素c也是比较高的。