膀胱结石是什么呢?怎样预防才好。

概述

结石分为很多种，膀胱结石就是其中的一种。但很多人不了解膀胱结石这种病。疼痛可由于结石对膀胱粘膜的刺激引起，表现为下腹部和会阴部的钝痛或为明显或剧烈的疼痛。常伴有尿频、尿急、尿痛的症状，排尿终末是疼痛加剧。结石嵌于膀胱颈口时可出现明显的排尿困难，并有典型的排尿中断现象，还可引起急性尿潴留。警惕就一起来看看膀胱结石的症状有哪些？膀胱结石如何预防吧？

步骤/方法：

1、 平时应多饮水，养成饮水习惯：因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。

2、 勿吃过多富含草酸盐的食物：包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。

3、 膀胱结石的饮食原则总的来说是限制肉类食物的摄取：应该多食用富含纤维的粗粮，限制钠盐的摄入，如：减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。不要大吃大喝，限制超量营养：因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加结石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。

注意事项：

加强锻炼：要尿结石顺利排出，还应配合一定的运动。如肾结石患者，可叫家人轻轻拍打肾区：输尿管结石患者，应自行多作跳跃运动，如练习投篮、跳绳，以促使尿石下移。膀胱结石患者，应憋尿后用力排尿，以利结石排出。此外，还要积极防治尿路感染。