夏季皮肤缺水怎么破

概述

肌肤干巴巴的，老是紧绷着，这种感觉很不好。夏天肌肤很容易缺水，这可怎么办才好呢？是不是很多女生以为夏季就不需要补水了？这个观念是错误的，特别是对于混合敏感性皮肤来说，皮肤常常会亮起红灯。夏季皮肤干燥怎么办？皮肤是很容易干燥缺水，如何给皮肤补水呢？夏季皮肤缺水怎么破？那就一起来看看吧！以下几个不错的补水方法，让你的肌肤在下一秒就恢复水润光滑。

步骤/方法：

1、 首先，我们可以用湿毛巾敷脸，在我们洗完脸后，用湿润的毛巾敷在脸上的话有着补水舒缓的作用，可以让我们的肌肤感受到凉爽，若搭配精油的话效果会更好，能够补充水分，让我们的肌肤恢复水润光滑。

2、 其次，皮肤缺水需多喝水。皮肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，每次喝水不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。

3、 另外，我们可以采用强效补水，坚持每周2--3次的深层补水护理，每周在做护理的时候，轻轻拍打脸颊，让皮肤回归弹性；做做面膜，满足肌肤需要的水分补给；给肌肤按摩，促进面部血液循环等等。

注意事项：

日常补水混合性皮肤一定要选择强效补水的产品，夏天可使用保湿补水的乳液或霜，让肌肤呈现出最好的状态。皮肤干燥的时候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分，还可以补充身体需要的维生素。