夏季如何保养皮肤夏季护肤必做三个动作

概述

炎热的夏季，高温会使皮肤细胞的更替加快,腺体分泌旺盛,汗液大量分泌,使皮脂腺酸度减低,皮肤趋向碱性,皮肤抵抗能力下降,细菌易于侵入。而汗液中所含的盐分和废物,对于我们的皮肤也有一定的危害。另外,夏季强烈的阳光更是美容的天敌。所以在酷热中我们一定要保养好自己的皮肤，那么接下来我就教大家夏季如何保养皮肤，夏季护肤必做三个动作！

步骤/方法：

1、 夏季必做护肤动作——去角质　　首先，配合双手来按摩，这样可以温柔地帮助角质软化;二是定期使用具有去角质功效的天然按摩产品，来促进血液循环，让气色更加红润。例如：取1克柔白植物粉与橙花养颜花水(或洁面乳)混合成糊状，做全脸(眼部禁用)轻柔清洁约1分钟，然后用清水清洁皮肤，再使用爽肤水清洁和紧肤即可。

2、 夏季必做护肤动作——保湿1、清洁　　清洁是补水最基础的工作：在长时间面对电脑之后，请记得要及时清洁皮肤，由于电脑荧幕辐射出的静电会使空气中的尘垢吸附在脸上，使脸部油脂分泌旺盛。那么，电脑一族切记一定要用水溶性卸妆液和柔净洁面乳彻底清洁皮肤。2、补水面膜　　在每晚睡觉前敷补水面膜：补水面膜是对肌肤补充水分最有效和最直接的方法，每天敷15分钟，就能够让你的肌肤水水嫩嫩。

3、 夏季必做护肤动作——祛痘　　赶走青春痘先去微粉刺！　　青春痘是青春期常见的一种皮脂腺慢性病,其原因是皮脂腺分泌旺盛,导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心———微粉刺!微粉刺是看不见的,它从形成到长出皮肤表面需要6-9个月!同时微粉刺堵塞毛孔诱发炎症,是丘疹、脓包、结节和囊肿的始发根源。

注意事项：夏日记得防晒！

皮肤经受暴晒返回室内后,要立即用凉水洗脸、擦身。如果皮肤已经发红,有灼痛感,可用毛巾蘸s醋液轻轻擦敷,以减轻疼痛。如果眼睛、面部皮肤已被暴晒,可用冰水或黄瓜进行冷敷按摩,有减轻和恢复皮肤晒伤的作用。如果症状较重,应及时就医。