心理健康科

在平时的生活中心里的压力真的是越来越大了，对于很多朋友来说，如果不能很好的调节自己的状态就可能会被一些疾病困扰上，你像是抑郁症就是非常常见的一种，并且抑郁症患者正在逐年增多，每年抑郁症患者自杀的也不在少数。抑郁症已经受到关注，心理治疗绝对是非常重要的，尤其是经常面对压力的朋友，那么在日常生活中，抑郁症患者自我疗法有哪些？

我的一个弟弟小的时候因为经常的呆在老家里面，所以因为缺乏人的关爱所以经常得性格孤僻，平时不愿意与人进行沟通交流，而且对我们平时家人都有很大的抵触，去医院检查了医生告诉我们是患有抑郁症抑郁症这种疾病相信很多人都听说过，这种疾病是一种常见的精神疾病，那么抑郁症的表现以及治疗有哪些呢？跟我来去看看吧，分享一下我的经验。

抑郁症的这种疾病是非常常见的，现在很多的患者出现这种疾病发病的原因也不是非常的明确，是有很多的原因因素导致的，现在很多的患者患上抑郁症常常与生活当中的一些突发的事件有关系，如果常常精神上出现了刺激，也是容易引发出现抑郁症的，抑郁症在平时也可以通过中医的治疗，那么中医治疗方法是怎样的？一起来看看吧分享一下我的看法。

我有个女性朋友经常闹自杀，幸亏她家人比较机警每每抢救了她。她工作不错，家庭条件也很好。在另外一个朋友的提醒下，她的家人带他去了精神病医院。被告知她患有抑郁症。精神病院的条件不适合她居住，因为平时她看上去就是个正常人。除了经常闹自杀外。而且家人不敢直接告诉她病因。想悄悄的给她治好了。麻烦问一下中医上有没有治疗抑郁症的方法呢？

首先我们来了解一下抑郁症，抑郁症是一明显而持久的心境低落为主的一组精神障碍，并有相应的思维和行为的改变，1月到病因有很多，主要是有遗传因素，家系调查，双生子调查，寄养子调查均显示遗传因素与抑郁症发生有关，在心理社会上，因素也是比较影响大的，生活事件与环境应激事件，所以在情感障碍发生前，常常会存在一些应激性的生活事件。

在我们生活中很多的疾病都是非常可怕的，因为不光光是对我们的身体造成伤害，有的还会对我们的身心造成非常严重的影响，你像是抑郁症就是非常常见的一种，现在许多因为生活或者工作压力等原因都容易造成抑郁症的发生，而一般的人可能不想使用西药来治疗，有的患者也会选择一些偏方来治疗，不过我们对于抑郁症的治疗，什么样的方法是最好的哪？

我的朋友不幸患上了抑郁症，这是一种可怕的疾病，我的朋友现在很痛苦，作为他的朋友除了安慰他什么也做不了，但是看到他痛苦的样子，我们作为朋友的旁观者，也不禁对于疾病的可怕而担忧。我非常不希望有更多的人，更多的我的朋友因为这个病而痛苦。而我对于这方面的知识却知之甚少，所以我想问问医生，抑郁症的表现有哪些呢

在我们生活中心理的疾病是越来越常见了，很多的朋友因为种种原因导致自己的心里变得越来越压抑，慢慢的就会出现很多的问题，你像是抑郁症就是非常常见的一种，在我们的生活中当压力等一些原因，容易导致我们发生抑郁症，并且抑郁症是我们的生活中比较常见的一种心理疾病，虽然大家都听过它，但是对于这个疾病究竟是如何发生的可能大家还不是很了解

我是一个上班族，曾经有一段时间，我患了抑郁症，那是一段痛苦的回忆。记得那时的我，对什么都没兴趣，从不参加什么集体活动，一下班就会自己宿舍窝着。而且经常失眠，也很容易在夜半醒来，总觉得很疲惫。有时候又觉得很郁闷，想想会有一种自我了断的冲动。幸好，后来经过治疗，就恢复回一个正常人。下面，我和大家分享一下我的经验。

人生能够为自己争取到一身轻松的状态才算是进入佳境。人如果需要强度较高废力劳作就没有达到活轻松这个境界；如果身患疾病，那更没有达到这个境界.

社会飞速发展的年代，对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为失眠的人太多了。例如据调查在北京等几个大城市的很多受访者中，有一半人都遭受过不同程度的失眠。失眠患者都有这样的体会，整夜在床上只能翻来覆去，时间却慢慢的流走，而白天需要在工作打拼的时候，脸上却有着大大的黑眼圈，精神完全跟不上。那么对于失眠患者我提几点需要注意的地方吧。

一个亲戚得了精神分裂，很严重。正常的时候看起来完全没有问题，发病的时候力气特别大，有时候还能伤到自己和旁边的人。去过很多次医院，也开了很多药物吃着，但还是时好时坏的，不过也没有去精神病院住院，还是跟家人住在一起，这就需要家人具有很好的与精神分裂患者相处的经验，才能尽量不刺激的他们，并在此基础上帮助他们恢复。精神分裂脑子胡思乱想。