女性如何预防黄褐斑的出现

概述

很多女性都很爱美，审美标准官也很高，最害怕自己脸上长一些像痘痘、斑点这样东西，可是一些皮肤疾病却挥之不去，像黄褐斑，现在我将和大家分享一下如何预防黄褐斑的出现。

步骤/方法：

1、 首先一定要记得早晚清洁面部，保持毛孔畅通。别忘了经常按摩面部，有时间的话自己做做面膜，吸除色素。

2、 慎用化妆品：许多黄褐斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史。已患黄褐斑的病人要慎用化妆品，不能厚涂化妆品以掩盖黄褐斑，这会使黄褐斑加重。可外用贝缇斯佳日霜既能护肤，又能防晒。

3、 多吃猕猴桃，有利于预防黄褐斑，猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是猕猴桃蕴含的维生素C含量极为丰富，其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。

注意事项：

外出要保护脸部，避免直接在阳光下暴晒。