产后妈妈怎么才能瘦身呢？

概述

也许你的老公已经再也看不下去你日渐臃肿的腰身的，也许你再也不愿意看着美美的小款衣服眼睛冒绿光了，也许你已经用过无数的方法都因为没有时间失败了，那么就来用一下我的方法吧

步骤/方法：

1、 一定要少食多餐，每顿饭尽量的不要吃了太饱，大概有6分饱就可以了，每天可以适当的多吃几次，但是不是吃零食额

2、 做家务的时候不要用工具。有很多妈妈在生完宝宝以后肚子都比较的大，往往会觉得是自己没有时间运动，那么以后做家务，尤其是擦地板的时候，用抹布来代替拖把就是不错的选择了

3、 多穿紧身的衣服，不要因为自己胖就穿宽松的衣物额，因为衣服太宽松，就给你一种我还不是很胖的假象，会减缓你变瘦的进程的

注意事项：

另外饭后不要立刻吃水果，因为有可能引起消化不良，建议饭前一个小时或者饭后俩小时以后再吃，但是也不要太多，因为有的水果含糖量比较的高