患了颈椎病怎么办？

概述

在现实生活中，很多年轻人也开始有颈椎病的困扰，经常用电脑办公的白领年轻人很容易就得了颈椎病，我以前也是这样的，后来看过医生，医生说颈椎病很好治疗，不用担心，那么下面我就来给大家分享一下我的经验，到底得了颈椎病该怎么办。

步骤/方法：

1、 木耳治疗法，准备一些黑木耳和白木耳，洗干净，去掉杂物。放到锅中，加入一点水开大火煮，煮开以后用小火煮，一直要煮烂为止，然后放入一点蔗糖就可以服用了。每天一次，效果很好。

2、 核桃治疗法，准备一些核桃，在准备一些芝麻。核桃去掉壳要100克，芝麻50克，然后放在一起捣碎成末。再放到锅中加入一点水，煮成糊状，就可以服用了。

3、 杏仁茶治疗法，准备一些杏仁，用水泡15分钟后，去掉外皮膜。然后加入一点水捣烂，之后就过滤一下，再放到锅中用睡煮开，每天当茶就可以，效果显著。

注意事项：

不要长时间保持一个姿势，要多活动一下，不然会加重颈椎病。