怀孕初期恶心怎么办

概述

女人在怀孕初期与平时生活不同，属于正常现象的。如果是子宫前倾的妈妈，胎儿在母亲体内成长时会刺激到胃的儒动，而引发恶心症状。在我实习的过程中，我经常会看到孕妇呕吐不止，吃不下食物，有的严重的孕妇只能靠输液补充身体的能量。那么如果出现了这种症状应该怎么办呢？ 今天我为大家分享怀孕初期恶心怎么解决

步骤/方法：

1、 饮食以清淡和流食为主，早晨可以喝一些白米粥或水粥枣等食物。可以多吃一些含糖低的水果。

2、 晚上睡觉时，枕头稍稍抬高一些，使身体有一个弧度，可以减少恶心呕吐的发生。

3、 恶心呕吐也可能是身体缺乏锌的元素的原因造成的，建议去医院检查一下微量元素。

4、 室内不要摆放有刺激性气味的东西，包括花等。花瓣上的花粉可能会引发孕妇过敏反映，或容易诱发呕吐。

注意事项：

怀孕初期恶心，不要乱服胃药，有些药会给腹中的胎儿危害，影响宝宝日后的健康。