孕妇感冒怎么办

概述

孕期间非常害怕得病，主要是怕影响到宝宝的身体，这段期间孕妇自身的抵抗力也较差更容易引起感冒，但是由于孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。孕妇朋友请慎重用药，可以用无药的方法来尽量调解。

步骤/方法：

1、 泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适并多饮水(多喝汤)，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。记得忌口喔!当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。

2、 适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。起床后居室宜开窗透换新鲜空气，上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是最好的消毒。另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。

3、 喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。

4、 苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

5、 姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

注意事项：

减少大型集会活动。不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气，尽量不用空调。