预防鼻炎反复有什么小方法没有？

概述

最近鼻炎犯了，难受死了。朋友跟我说几个办法，我用了之后，觉得有些用就晒出来给大家分享一下，希望大家喜欢啊。呵呵 。

步骤/方法：

1、 因为感冒引起的鼻塞不通时，我们临睡前用浸透的热毛巾敷于两耳部约一分钟左右，鼻塞便变通畅。

2、 高举手臂止鼻血有效据我多次实践，用举手法能止一般性鼻了流血。方法是，左鼻孔流血举右手臂；右鼻孔流血举左手臂；两鼻孔都流血举双手臂。流血时身体最好直穴，取坐势亦可，举手臂时头应后仰勿动，双臂紧贴双耳垂直上举。

3、 配制盐水，用开水冲开，再用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻，把药棉暂留鼻孔内，身平躺，并且用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应.