血管疾病饮食方面吃什么

概述

邻居奶奶得了心血管疾病，表现为呼吸急促、胸闷、气短，冬天的时候很怕冷，有心慌的症状，有时还会感到头晕，通过去医院检查，发现是心血管疾病。今天让我为大家分享，心血管疾病在饮食方面需要注意什么。

步骤/方法：

1、 日常生活中，要多吃含纤维的食物，这种食物有降低血清胆固醇浓度的作用。而且还含有丰富的营养，如粗杂粮。

2、 日常生活中得了心脑血管病症的人，还要吃具有降脂功能的食品。如元葱、大蒜和香菇、木耳和芹菜等。

3、 病人要多吃鱼和鱼油，鱼油有调节血脂功能，能够预血管病的发生，经常吃鱼油可对心血管疾病起到辅助治疗的作用。

4、 多吃豆制品，大豆里面富含卵磷脂。常吃豆腐类食物如豆芽、豆腐干等，有益于人体健康。