如何预防胎儿发育不良

概述

我已经是一位几个月大孩子的妈妈了，现在我的宝宝很漂亮、很可爱也很聪明，所以在这里也愿意与一些准备要小宝宝的准妈妈们一起来分享一下如何预防胎儿的发育不良，希望对你们有所帮助。

步骤/方法：

1、 当你准备想要一个小宝贝的时候，就要开始提前三个月吃叶酸了，还要到正规的医院去做一些相关的身体检查。并且这时候无论是妈妈还是爸爸都要戒掉一些不好的习惯：如抽烟、喝酒等。

2、 一般怀孕时间最好选择在每年的六、七、八三个月，这样一来预产期会在次年的三、四、五几个月中，这时候的气温适宜，无论对宝宝还是妈妈都是不错的。

3、 当知道自己已经怀孕的时候不要紧张，也不要过度兴奋，注意调理好自己的身体，注意防寒保暖，以免感冒着凉。不要吃一些生冷、油炸、辛辣以及刺激性的食物和垃圾食品。多吃一些含有维生素的水果、蔬菜以及蛋白类食品。

4、 定期到医院做好产检，听从医嘱，适时关注胎儿的发育情况。这样你就会拥有一个健康、可爱、聪明的小宝贝了。