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近视通过什么办法能改善度数

健康分享者:郑卫星

更新时间:2013-05-07 12:52:37

概述

在生活中人们有好多不良的习惯造成我们的不健康状态,我平时是就是不保持好的生活坐姿,所以久而久之就成为了近视眼了,所以挺后悔的,但是后来通过食疗的办法可以得以改善

步骤/方法:

1、 核桃乳蜜:先把黑芝麻炒成香磨成粉末状,再把核桃炒下捣碎后,分别装到瓶内。每天各取一汤匙,冲入牛奶中,然后加蜂蜜一汤匙喝下。次方法有治近视的作用。

2、 桃仁红枣枸杞鸡蛋汤:先把核桃仁去皮三百克,红枣二百克、枸杞一百克,与新鲜的猪肝二百克同时切碎,然后放盆中加点水,隔水炖30分钟后。每天取2两。三匙,然后打两个鸡蛋,再加点糖就可服用。

3、 瓜子红枣豆糕:取花生米一百克、南瓜子五十克、红枣六十克、黄豆捣碎三十克、粳米粉二百克,然后和枣共捣碎为泥状,再加入一些面粉,然后加水和油,搅均匀做成糕状,再蒸熟,就可服用

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