怎样预防淋巴瘤

概述

淋巴细胞是人体的健康卫士，他们抵抗外来细菌、病毒等的入侵，清除机体内衰老坏死的细胞，维护着机体内环境的“整洁有序”。淋巴细胞发生了恶变即称为淋巴瘤。怎样预防淋巴瘤呢。分享给大家

步骤/方法：

1、 要均衡膳食，摄入碳水化合物、脂肪适量。多吃各种绿色蔬菜，不要经常大量摄入鸡、鸭、鱼、肉、蛋、海鲜、饼干、炒豆（花生、黄豆、蚕豆等）及其他油炸食物。

2、 多喝水，特别是夏季，在户外工作、活动，一定要足量喝水。适当运动，每天慢跑半小时或散步（做健身操等）2小时左右。

3、 恶性淋巴瘤患者严格控制蛋白质等高热能食物摄入，多吃绿色蔬菜，有益于控制淋巴瘤的进一步发展。

4、 恶性淋巴瘤患者同时要防治淋巴外疾病。如扁桃体、口腔、鼻咽部、甲状腺、胃肠道、骨、肝、胆等器官疾病。

5、 儿童要养成不挑食，不偏食的习惯，保证营养物质供给，保持人体热能的平衡，减少肿瘤的发生。