产褥期恶露的保健: ①分娩后绝对卧床休息,恶露多者要注意阴道卫生,每天用温开水或1:5 000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸,经常换月经垫和内裤,减少邪毒侵入机会。 ②使用垫纸质地要柔软,要严密消毒,防止发生感染。 ③卧床休息静养,避免情绪激动,保持心情舒畅,安慰病人,消除思想顾虑,特别要注意意外的精神刺激。 ④保持室内空气流通,祛除秽浊之气,但要注意保暖,避免受寒。若血热证者,衣服不宜过暖。 ⑤恶露减少,身体趋向恢复时,可鼓励产妇适当起床活动,有助于气血运行和胞宫余浊的排出。 ⑥产后未满50天绝对禁止房事。 ⑦加强营养,饮食总宜清淡,忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食
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