- 饭后困倦
午饭后，胃需要消化，把血液都集中在胃部，脑部的血液相对较平时少了，所以容易困倦。以及个人习惯等因素造成的影响。也要注意生物钟影响。... [全文阅读]
症状概况
病因
检查
诊断鉴别
预防治疗
缓解方法
是当人吃入大量的食物以后，体内的大量血液跑到了胃肠，使大脑缺血，会犯困，此外胃肠开始工作以后通过神经系统调节也能抑制大脑活动，也会觉得犯困．这是正常的生理现象，用不着特意去调整它.不过按时吃饭，晚上睡前少吃比较好，让胃得以休息一会。 查看详细内容>>
食困是当人吃入大量的食物以后，体内的大量血液跑到了胃肠，使大脑缺血，会犯困，此外胃肠开始工作以后通过神经系统调节也能抑制大脑活动，也会觉得犯困．这是正常的生理现象，用不着特意去调整它.不过按时吃饭，晚上睡前少吃比较好，让胃得以休息一会。每天吃过饭后都会特别的困倦,头脑不清晰,精神萎靡,想睡觉.通过这些就可以确诊。 查看详细内容>>
饭后困倦的鉴别诊断： 1、疲乏：疲乏又称疲劳，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。 2、易疲乏：稍微劳动后即感疲乏。 3、易倦感：抑郁自评量表概括的20个症状之一，属于亚健康状态，容易疲倦。 4、工作倦怠：职业枯竭(Job Burnout)又称“工作倦怠”，是指在工作重压下的一种身心疲惫的状态，厌倦工作的感受，是一种身心能量被工作耗尽的感觉。 每天吃过饭后都会特别的困倦,头脑不清晰,精神萎靡,想睡觉. 查看详细内容>>
六招克服饭后困倦 绝招一：活动肢体 当困意袭来时，您可以暂时放下手头的工作，起身活动一下肢体，因为长时间保持某种姿势，会使循环血量减少，使大脑及内脏器官的功能受到限制，从而产生疲劳。适时的活动可以舒筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。 绝招二：视觉刺激 走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草;良好的视觉刺激，有利于消除春困。 绝招三：触觉刺激 困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。不过您也可以根据自己的喜好，选择用热水洗脸，这样既卫生又解困 查看详细内容>>
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Q:
饭后困倦是怎么回事呢
黄健
“病情分析：是没有关系的，很多人都会出现饭后困倦的情况的，是可以调节过来的。指导意见：你好，很多人都会出现这种情况的，由于吃饭后血液集中到了胃部，脑部的血液就相对减少了。所以才会出现饭后困倦的。”[详细内容]