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季节性情绪抑郁

抑郁症是以情绪异常低落为主要临床表现的心理疾患。抑郁时的心境与人们所熟知的悲伤相似,但较持久。在入冬以来,看心理咨询门诊的抑郁症患者也骤然增多,这样的患者就是有季节性情绪抑郁症。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法
  季节情绪失调症的确切原因还不清楚,但从其受纬度影响看,阳光照射时间变化是一个因素。有关的一个理论是,由于冬季阳光照射时间短,调节心情睡眠及性激素的生物钟运动缓慢。例外一种理论认为,季节情绪失调症患者脑部传输信息的化学物质受阳光影响变化。阳光照射可以使其达到平衡。     以及患者的个人环境、个人体质等原因造成的可能。 查看详细内容>>
  这些抑郁患者多表现为记忆力下降明显、思维迟钝、动作缓慢、食欲不振、原有的躯体疾病加重,有的甚至卧床不起,不吃不喝,有的还出现自杀念头。是否患了季节情绪失调症自己很难确诊,最好找医生作全面测试。有时身体问题可以引起抑郁症。还有些季节情绪失调症症状不过其他精神问题的一部分,健康专家可以帮你进行确切诊断并推荐最合适的治疗方法。 查看详细内容>>
  1.抑郁性神经症或心境恶劣障碍:是以持久(至少2年)的轻至中度抑郁为特征的神经症。病人兴趣减退,但未丧失;对前途悲观失望,但不绝望;自我评价下降,但愿接受鼓励和赞扬;自觉病情严重,但又主动求医。常伴有显著焦虑,躯体不适或疼痛和睡眠障碍。症状波动性大,生活能力不受严重影响,病前往往有明显心理社会应激因素和素质因素。  2.心因性(反应性)抑郁症:别要点为起病和精神症状与心理社会因素密切相关,临床症状充分反映心因内容,情绪波动性大,易受外界环境影响,失眠多为入睡困难,情绪反应多为怨天尤人。  3.精神分裂症精神分裂症:可伴有抑郁症状,但其情感反应以对周围淡漠为主,缺乏抑郁内心体验,妄想内容也比 查看详细内容>>
        专家介绍,临床证明光照疗法是治疗季节性抑郁症最有效的方法。季节性抑郁症的发生主要是由于人体的生物钟不能适应冬季日照时间缩短的变化,导致生物节律紊乱和内分泌失调,从而造成了情绪与精神状态的紊乱。大城市里高楼林立,冬季里阴阴沉沉很少见到阳光,很多脑力劳动者常年在室内工作,缺乏体育锻炼,也缺乏足够的太阳光照,免疫力下降很容易出现消极情绪。光照疗法一方面是建议患者多进行“太阳浴”,到空气新鲜、阳光充足的地方散步和倒走,增加日光照射和户外活动;平时在家也要保持室内空气流通和光线充足。另一方面,患者可以接受白色灯管的照射 查看详细内容>>

更多>>医患问答
  • Q: 季节性情绪抑郁的病因
    孙晓迪

    “你好啊,随着冬季太阳照射时间的逐渐缩短,人们的大脑活动和行为方式会随之发生变化;季节性抑郁症患者一旦负面情绪得不到有效宣泄,就往往容易走极端。”[详细内容]

  • Q: 季节性情绪抑郁是什么原因?
    相华

    “你好,根据您对这种情况的描述,这种情况是由于长期的心理压力比较大,精神处于高度的紧张状态,形成的一种症状,建议放松心情,保持良好的心态”[详细内容]

  • Q: 季节性情绪抑郁是由什么原因引起的?
    王亚丽

    “你好,随着太阳照射时间的变化,人们的大脑的活动和行为的方式会随之发生一定的变化,季节性抑郁症的患者主要是因为负面的情绪得不到有效宣泄,导致心情不好。”[详细内容]

  • Q: 季节性情绪抑郁的鉴别
    吴倩

    “你好,季节性抑郁症的发病率很高,但现在对它的发病原因仍不十分清楚,可能与社会心理因素、遗传、人体的生化变化及神经内分泌等有关。建议平时要多注意锻炼,多喝水,培养证明情绪和积极乐观的心态等”[详细内容]

  • Q: 季节性情绪抑郁的预防
    李小红

    “您好,临床证明光照疗法是治疗季节性抑郁症最有效的方法。季节性抑郁症的发生主要是由于人体的生物钟不能适应冬季日照时间缩短的变化,导致生物节律紊乱和内分泌失调,从而造成了情绪与精神状态的紊乱。大城市里高楼林立,冬季里阴阴沉沉”[详细内容]

  • Q: 季节性情绪抑郁怎么办呢
    班高亚

    “根据您所描述的情况,应比较适合用中药调理治疗,可以先进行自我调节,比如,多做一些室外活动,做一些自己感兴趣的事情,可以适当口服逍遥丸,解郁丸,舒肝解郁胶囊,如果症状不能缓解,及时到医院就诊。”[详细内容]

  • Q: 季节性情绪抑郁要怎么治疗
    乔研

    “抑郁抑郁的发病,主要是受遗传。神经生化,心理社会功能导致的。建议您进行心理督导,调整您现在的状态。适当的增加运动量。服维生素b族。”[详细内容]

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更多>>饮食宜忌

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