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宫寒闭经可以选择饮食调理、调整情绪、注意保暖、中医艾灸、药物治疗等方法，也可以到医院诊断之后采取合适的治疗措施。
1.饮食调理：在饮食上避免吃一些辛辣刺激性的食物，也避免吃一些生冷食物，可以多吃一些温热以及补气的食物，有助于补充身体所需的营养，缓解宫寒闭经。
2.调整情绪：日常需要保持积极乐观的心态，可以多听一些舒缓以及积极的音乐。
3.注意保暖：建议做好局部的保暖工作，避免受到寒凉的刺激，在天冷的时候适当的添加衣物，也可以使用暖宫贴或者热水袋对腹部进行热敷，能够促进血液循环，改善宫寒引起的闭经现象。
4.中医艾灸：通过艾灸的方式能够刺激局部的经络，比如借助救火对经络腧穴刺激，可以达到温经散寒的作用，也有助于促进血液循环，对缓解闭经有一定的好处。
5.药物治疗：可以在医生指导下使用附子理中丸，艾附暖宫丸等药物治疗，通常可以起到活血调经的作用，也能够减轻闭经。
在平时可以多吃一些温热的食物，比如核桃以及花生，尽量减少一些生冷的食物，如果身体有不适症状，建议到医院就诊。
