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大家应该都听说过薄荷这种植物，夏天被蚊虫叮咬之后，用薄荷涂抹在患处，有一种清清凉凉的感觉，能起到止痒的作用。因此，有很多驱蚊药里就含有薄荷成分。大家应该也听说过薄荷水，将新鲜的薄荷叶采摘下来，用开水冲泡就变成了一杯清凉可口的饮品了，如果觉得苦涩，可以加一些蜂蜜。这样看来，薄荷水对身体不但没有危害，还好处很多呢!
很多人都用薄荷水来提神醒脑。薄荷水的口感清凉，浓郁香气扑鼻而来，喝上一杯热气腾腾的薄荷水，马上就能起到提神醒脑的重要作用。疲劳工作了半天，中午坐在办公桌前喝上一杯薄荷水，能让精神萎靡和身体疲惫等不良症状很快好转。此外，薄荷水中还含有一些天然的消炎成分，它不但能消除掉口腔中的细菌，而且抑制细菌再生与繁殖，帮助大家清新口气，消除口臭。
据说多喝薄荷水能预防感冒。由于薄荷水有清热解毒的功效，它能抑制人体内多种病毒的活性，从而降低了病毒对人体的伤害。因此，感冒的人也可以多喝一些薄荷水，疏风清热，能缓解感冒症状。
日常生活中多喝薄荷水能增加食欲。这主要源于薄荷水口感清爽，味道略辛，喝下去以后能促进唾液和胃酸分泌，加快食物的消化与吸收。这样一来，人的胃口就会打开，能缓解消化不良和食欲不振等不良症状。
一般来说，我们多数是在夏天饮用薄荷水，它能消暑降温，预防中暑。夏天喝上一杯清清凉凉的薄荷水，能消除人体内的热毒，减少暑气对身体的伤害。
总而言之，饮用薄荷水不仅对身体没有伤害，反而好处有很多。在夏天时，我们可以把做好的薄荷水放入冰箱中冷藏几小时再拿出来饮用，口感会更好。而且它能起到消暑降温的功效，是天然的降温饮品。转眼夏天即将来临，朋友们不妨试一试，尤其是家里有老人和孩子的，可以多做一些给大家尝一尝。