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肺间质纤维化是一种严重的疾病，对患者的肺部健康有很大影响。在疾病的早期，会出现咳嗽、呼吸困难、气短等症状。随着疾病的发展，还可能诱发肺气肿，甚至引起呼吸暂停综合征，会威胁患者的生命。所以要注意日常护理，保持良好的生活规律，对疾病有一定的预防作用。下面介绍一下如何预防肺间质纤维化。
一、适当的锻炼身体：适当的进行身体锻炼，可以提高身体免疫力，从而能够提高自身的身体素质，对肺部疾病和呼吸系统疾病都有很好的预防效果，从而能够达到预防肺间质纤维化的目的。可以通过慢跑锻炼或者参加体育活动等，来进行身体锻炼，从而能够增强体质。
二、预防反流性食管炎：反流性食管炎的发病率比较高，一般都是由于慢性胃肠疾病引起的这一现象，如果长时间饮食不规律或者上火，都可能会引起反流性食管炎。由于疾病的影响也可能会导致呼吸系统感染，甚至会诱发肺间质纤维化。
三、远离香烟：吸烟或二手烟都会对肺部健康产生不良影响，尤其是大量吸烟的患者，肺纤维化的发生率相对较高。由于烟气中含有一定程度的焦油和尼古丁，一旦进入人体的呼吸系统，就有可能造成不同程度的呼吸道损伤，甚至影响肺组织的健康，这是预防肺部疾病最简单的方法。
以上几方面介绍了一下肺间质纤维化疾病的预防方法。肺间质纤维化的发病率比较高，而且是一种无法被彻底根除的病症，患病之后需要定期到医院进行身体检查，并且适当的使用药品，才能够有效的缓解身体不适的症状。因此，在生活中要注意身体锻炼，并且要戒烟，能够预防肺间质纤维化疾病。
