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有的人因为受到工伤或者身体受到撞击，可能会出现脚后跟粉碎性骨折，这种疾病必须通过手术治疗的方式来帮助骨头恢复到正常的位置，一般需要半年的时间才能恢复，在此过程中应当注意护理好自己的身体，不能剧烈运动应该多补充身体营养。人们应该对脚后跟粉碎性骨折的解决方法和护理措施有所了解。
如果一个人出现了脚后跟粉碎性骨折这种疾病，但是没有损伤肌腱，可以将脚后跟切开，然后做复位内固定手术。脚后跟粉碎性骨折，这种疾病是比较严重的，必须到正规的骨科医院接受医生的检查和治疗，在手术之后应该护理好自己的身体，比如不能剧烈运动也不能从事体力劳动。
大部分人在出现脚后跟粉碎性骨折之后，都会选择到医院做手术，在手术之后一定要注意多卧床休养，不能走动，因为骨折的脚后跟无法承受身体的重量，可能会导致骨骼错位，会加重病情。可以考虑在单拐的辅助下进行锻炼行走，避免身体出现水肿等情况，也可以适当的按摩或者热敷自己的腿部。
针对人们出现脚后跟粉碎性骨折这种疾病，除了我的指导下通过手术治疗和药物治疗的方式进行调理之外，还要注意保护好自己的身体，应该多补充身体的营养，可以多吃一些鱼汤或者骨头汤，尽量吃一些新鲜的瓜果蔬菜，不要吃一些刺激的食物，避免对自己的身体造成伤害。
综上所述，很多人出现了脚后跟粉碎性骨折这种疾病，会对身体健康造成影响，可能会引发疼痛感，需要到正规的骨科医院进行手术来帮助固定自己的骨骼，并且要注意护理好自己的身体，比如不能从事体力劳动，也不能剧烈运动，应该多补充自己的身体营养，并且多卧床休养。
