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骨折错位看似比较严重，矫正过来对身体也没有太多影响，但骨折错位较为严重，就需要进行重视，治疗上相对也比较复杂，那骨折错位能自己修复吗？一般骨折错位自己是不能修复，这就需要对骨折错位的原因进行认识，使得自己有这样问题后，都可以知道该如何做最好。
首先我们应该知道骨折和骨头错位是完全两个不同的概念，骨折的重点是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病，而骨头错位与骨折不同，骨头错位是骨质关节处咬合出现了偏差，骨质并没有出现断裂情况，骨头错位的重点在骨头上。所以来说我们要对两者的概念进行一个正确的认识，然后才能去摸清其原因所在。总的来说，这两种可能都是我们在平时一不小心就非常容易出现的意外状况，那么出现这两种意外情况的原因有哪些呢？
步骤/方法：
1 首先就是骨头错位意外情况的发生一般是由于关节过度活动引起的。由于关节的过度活动或者是关节长时间不活动突然的剧烈活动，都是会导致关节与邻近骨头连接固定在一起的韧带出现撕裂，进而导致关节处骨头发生移位，从而造成的关节处的扭伤。
2 其次还有可能是因为用力过猛或被突然撞击引起的骨折或者是骨头错位。因为人体内的骨骼是比较有规律的排列的，关节处也有韧带相连，当外界出现意外情况的时候，突然的用力过猛或者是收到别的力的撞击，就有可能使得体内的关节韧带或者骨头承接不住外界给的压力，而出现关节错位、骨折等现象。
3 再有一个原因就是由于长时间的不进行运动，导致骨骼和关节长期处于一种固化的状态，那么在这种状态下的骨骼和关节处是非常脆弱的，那么这个时候可能一个小小的经常性的动作都会出现关节错位，或者是稍微的外力撞击出现骨折。所以一般在这种情况下，加强适当的体育锻炼是非常重要的。
注意事项：
注意骨头错位和骨折是两个不同的概念，但是这两种也是意外情况下最容易发生的，所以我们要尽可能的在外界活动中保护好自己，同时加强体育锻炼，增强自己的骨骼。
