碳酸饮料是不是骨折的病因?更新时间:2014-08-30

炎炎夏日，超市中的各种冷饮很受欢迎，尤其是一些年轻朋友，当汗流浃背的时候，总喜欢喝上那么几口，但是，有人表示，碳酸饮料可以引起骨折的发生，那么，这种说法有没有科学依据呢?让我们一起来看一下专家是如何解释这个问题的吧!

有关专家介绍，碳酸饮料大部分含有磷酸，经常饮用碳酸饮料，大量摄入磷酸，会影响钙的吸收。而我国居民的钙摄入量平均每人每天不到400毫克，远远不足 中国营养学会推荐的800毫克标准。他说，一旦钙、磷比例失调，可能导致骨骼生长缓慢、骨质疏松等症状，最终会容易导致骨折。

儿童和青少年处于骨骼发育的重要时期，且活动量大，如果喝过多的碳酸饮料，对骨骼的生长发育可能产生负面影响，还可能给以后发生骨质疏松症留下隐患。

调查资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍，而在进行剧烈活动时过量地饮用碳酸饮料，发生骨折的危险可能增加5倍。此外，国外进行的调查显示，经常大量饮用碳酸饮料会影响儿童的骨骼发育，并容易使中老年人出现骨质疏松。

看过上文的相关介绍之后，大家已经知道，长期饮用碳酸饮料容易引发骨折这种疾病，文章告诉我们，碳酸饮料中大部分都含有磷酸，如果长期大量摄入磷酸的话，就是影响人体对钙的吸收，而钙是组成骨骼的重要成分，所以，大家日常还是少喝碳酸饮料的好！

审编医生

张利勇骨关节科 副主任医师 医院：扬州市中医院

主治疾病：骨关节炎,骨质疏松症,膝半月板与交叉韧带损伤,类风...详情>