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一侧的髋关节退行性改变，髋关节的退行性改变在青年患者比较少见，发生着往往有着一定的病因如外伤/髋关节发育不良/既往有髋关节感染/类风湿性关节炎等，引起关节软骨的损伤剥脱，致髋关节疼痛，活动受限。平时要少走路，能骑车不步行，以减少关节软骨的磨损，不要久蹲，不要受凉，肥胖的要减肥，以减轻体重对下肢关节的负担。
对于关节疼痛效果较好的止痛药比如扶他林/塞来昔布等，关节镜下的清理术对缓解关节疼痛具有很好的效果，如果伴有股骨头坏死还可以结合克氏针多孔减压术。较大的手术如粗隆间旋转截骨术可以将软骨退变部分旋转到非负重面，缓解关节的疼痛不适。一种常见的退行性骨关节病，治疗方法很多，治疗原则是：能保守不手术，能简单不复杂。可以通过针灸，理疗，注射润滑剂，封闭，小针刀，贴药膏，口服消炎镇痛药，活血化瘀的中成药等治疗。
对于髋关节退行性改变的患者，单纯的药物治疗起效较慢，建议采取整体综合治疗的方式，治疗措施主要是中药或者中成药的内服、外用配合物理理疗以及结合科学的康复功能锻炼.可以达到临床治愈的目的。在人身体上就叫退行性改变。退行性改变是随着人年龄的增加不可避免的，治疗主要的目的是延缓退变加快，治愈时不可能的，除非更换零件。治疗上没有时间限制，从现在开始锻炼，主要是平时劳逸结合，注意休息，加强髋关节周围肌肉功能锻炼，这样可以有效的缓解退变的发展，这种治疗不需要花钱的。
一般双侧髋关节退行性改变可以采用中药内服外敷配合理疗，加上功能锻炼等方法来治疗，可以去游泳是最好的运动，如果是退行性病变目前没有特殊治疗方法。需要积极服用药物对症治疗。一般情况下服用药物氨基葡萄糖和芬必得胶囊或者氯唑沙宗片，注意休息很重要。