高脂血症吃什么对身体好?更新时间:2014-12-12

  高脂血症的患者我们到底应该给予疾病什么样的治疗呢?需要我们知道的就是高脂血症的患者发病因素和自己的饮食习惯分不开，但是不仅仅是肥胖的患者容易患有高脂血症这种疾病，经常有瘦弱的人也会患有高脂血症这种疾病。

  1、可多吃鱼类；

  2、多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果等；

  3、多吃大蒜、洋葱；

  4、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。

  5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。

  6、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。

  7、多食含钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。

  高脂血症患者疾病的有效治疗以上我们虽然从一定的角度给出了疾病的宣教，但是高脂血症的患者还需要注意的就是应该做好饮食保健工作，这就需要我们向在医院的营养师做好营养知识的讲解，这样我们的高脂血症的患者才会得到有效的治疗。

审编医生

王璐璐内分泌科 主治医师 医院：济南市中心医院

主治疾病：糖尿病，甲状腺功能异常，高脂血症。...详情>