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类风湿是常见而且会对患者造成比较大伤害的疾病，一旦患上之后，日常要加强多方面的注意。尤其是对于正在用药的患者，在饮食方面要格外当心，建议多吃一些有利于病情恢复的食物，不少水果对病情改善具有促进作用。那么能吃哪些水果呢？
第一、苹果
苹果当中含有的维生素C、维生素E、维他胡萝卜素含量比较丰富，这些物质具有调节炎症和抗氧化等方面的作用，能够有效的抑制免疫炎症性的反应，对于减少类风湿关节炎的发生以及病情加重会有帮助。
第二、香蕉
香蕉当中含有的碳水化合物、粗纤维以及血管紧张素转换酶抑制等物质，有助于防止血压升高，对于类风湿患者而言，能让血压控制在更为平稳的状态，建议应该注意不要在空腹的状态下吃，也不要吃太多。
第三、葡萄
葡萄当中的天然聚合草酶能够与病毒细、菌的蛋白结合，使之失去传染的能力，而且也能够达到抑制癌细胞扩散，调节心率次数等其他方面的功效。
第四、无花果
无花果当中的苹果酸脂肪酸的含量丰富，能够降低血脂，对于冠心病等具有防治的功效，同时无花果当中含有的奎宁酸，还具有消炎、消肿等多方面的作用。
第五、红枣
红枣具有益气、宁心、安神等多方面的效果，患有类风湿的患者如经常出现困倦、头晕、心神不宁等多方面的病症，可以直接生吃红枣，或者红枣煲汤之后再吃，效果都比较不错。
患上类风湿之后，在用药期间要注意加强多方面的调节，水果是可以适当吃一些的，尤其是上面介绍的这几种水果，都可以结合个人的身体状况，有选择性的来摄入。另外也可以多吃一些蔬菜，总体而言要做到清淡，富有营养，远离辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物。
