尿结石饮食的注意事项有哪些

尿结石是一种常见的疾病，如果刚发现时没有及时有效地治疗，会导致病情更加严重，在日常饮食中有很多禁忌事项。为了控制病情千万不要盲目地补钙，这样才能够保证个人身体健康。尿结石可以根据结石的种类调整食谱。另外研究表明，维生素C可以导致尿中草酸盐含量明显升高，而维生素D可以使尿钙的含量升高，患有钙盐或者草酸盐结石的患者应该注意，生活中必须要重视。那么尿结石的饮食禁忌有哪些？

一、不应该多吃糖

尿结石病人吃糖过多，会导致治疗受到影响，而且会促进尿结石进一步形成。根据研究可发现，在摄入糖之后就会导致尿液中的钙离子浓度逐渐地增加，可促进结石形成。

二、不能吃菠菜

尿结石中最主要的成分为草酸钙。大部分的尿结石病人的结石成分是草酸钙，而且占据87.5%的几率。一个正常人基本上每天会排出12~40毫克的草酸盐。这些草酸盐一部分来自食物，如果摄入过多的草酸盐，就会导致尿液里面的草酸钙处于饱和的一种状态，就会在尿中形成结石。

三、睡前不要喝牛奶

对于健康人来说，睡觉之前喝牛奶有助于睡眠。但对尿结石患者来说，因为牛奶中含钙较多，睡前饮用可能会形成尿结石。

四、不要盲目补钙

钙摄入增多，从尿中排出钙增加，最终就会增加尿结石的出现几率。建议在生活中特别注意，如果已经出现了尿结石的现象，不要盲目地补充钙。

尿路结石的成因非常的复杂，在日常的饮食中，要避免某一种营养成分的过度摄入，做到均衡饮食。可以根据结石的成分、个人的代谢状态来进行调节。如果摄入过多的动物蛋白，会导致尿液中钙和尿酸含量的增加，还会降低尿的pH值，这就是促进尿结石形成的重要因素之一，因此不要吃太多肉类。

审编医生

王雪颖泌尿外科 主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：泌尿外科常见疾病诊治疗，比如结石、感染、肿瘤、结核...详情>