腱鞘炎如何预防？

　　1、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。

　　2、感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。

　　3、冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。

　　4、手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次;或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。

　　5、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。

腱鞘炎做手术的话需要多少钱病情分析：你好，腱鞘炎，如果保守治疗不能够康复的，可以选择手术的方法，手术的费用一般在几百元左右，一般不需要住院。指导意见：建议您到正规医院手外科做，手术治疗日常生活中避免吃辛辣刺激的食物，术后还需要到医院做复查。

大拇指腱鞘炎十几年了腱鞘炎可以用局部烤电，热敷等方法治疗，也可以外用活血化瘀的喷剂。手部要减少活动，运动幅度不要过大。也可以采用鞘内注射的方法治疗。必要时可行腱鞘狭窄松解术。

右手腕腱鞘炎，动手术已切除病情分析：根据你的叙述，你的这种情况，手术以后应该不影响活动的亲，要坚持锻炼。指导意见：建议你放松心情，愉快的生活，每天要进行适当的功能锻炼，只要坚持，我相信慢慢，这种情况会恢复的。