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现代女性都应关注乳腺健康，平时积极做好预防的工作，一旦发现自己患病了，就要积极到医院进行治疗，乳腺增生是最常见的一种乳腺疾病，不仅危害性大，还会影响到女性的正常生活。那么，按摩可以治疗乳腺增生吗?一起来看看。
乳腺增生的按摩方法：
1、直推法：首先用右手的手掌覆盖在左侧乳房上面，从锁骨下方的位置开始施力，采用柔和的力度均匀地往下直推，一直到乳房底部，然后再沿原路线往上推回，反复20-50次之后，再换左手推右侧乳房。
2、侧推法：首先按摩右侧乳房，抬起右手用指尖向后捂住右耳，前臂往前与身体呈垂直状态，然后用左手的掌根与掌面从胸部正中的位置着力，横向推按右侧乳房，一直推按到腋下，返回的时候，用五指和指肚将乳房组织带回，反复进行20-50次，再用同样的步骤按摩左侧乳房。
3、振荡法：首先按摩右侧乳房，用左手的小鱼际部着力，由乳房肿结的位置开始，沿着乳根往乳房的方向进行高速振荡推赶，反复进行3-5遍，直到局部有微热感，然后另一侧乳房同样也用这样的步骤进行按摩。
4、推抚法：可采用坐位或侧卧位，让胸部充分暴露，先在乳房上撒一些滑石粉或者涂上一些石蜡油，然后再用双手的全掌从乳房周围沿着乳腺管轻轻往乳房的方向进行推抚，反复进行50-100次。
对于乳腺增生的治疗，是很多患者都十分关心的问题，而按摩是可以治疗乳腺增生的，以上介绍了乳腺增生的按摩方法和步骤，希望可以给广大患者带来帮助，女性如果不幸患上乳腺增生时，除了积极配合好医生进行治疗外，也可以采用按摩的方法来缓解病情。
