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恐怖性神经症，也称为惊恐障碍或恐惧症，恐惧症的发病原因较多，包括生理因素、遗传因素、人格因素、心理社会因素、生活经历等。建议及时就医，并在医生指导下治疗，包括一般治疗、心理治疗、药物治疗等。
1.生理因素：如果只是暂时性的，可能与生理因素有关，当人的情绪过度紧张害怕时，就会刺激交感神经系统，从而诱发恐惧症。这种情况一般症状会自行消失，无需特殊处理。
2.遗传因素：恐惧症具有明显的家族聚集性，父母患恐惧症，后代可能会发病。而且，单卵双胞胎比杂卵双胞胎更容易表现出相似的恐惧症状。这种情况需要家庭共同治疗，并及时改善生活方式、饮食习惯，家庭之间也要相互交流、沟通，避免争吵。
3.人格因素：个体的人格特质也是导致恐惧症的一个重要因素，比如胆小、害羞、被动、依赖的心理，更容易患恐惧症。这种情况通常时先天性的，这类患者需要战胜自己，并勇于面对，避免刻意去逃避。
4.心理社会因素：长期接触不良的社会环境、不良的家庭和学校教育等，也可能会引起恐惧症，比如父母的溺爱、虚张声势、威胁等。这类患者需从心理方面做一些调整，在病情严重的情况下，可以考虑遵医嘱药物治疗，如奥沙西泮片、艾司唑仑片等。
5.生活经历：长期遭受过暴力、虐待，或者有丧失亲人等，也可能导致个体对某些事物或情境产生恐惧。这种情况需要一定的时间来恢复，也可通过转移注意力的方式来遗忘，比如听音乐、看书、旅游等。
需注意，恐惧症的治疗需要综合考虑患者的具体情况，并采用合适的方式，避免擅自用药。患者也需保持良好的作息，避免熬夜、过度劳累等。