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新鲜的水果对女性身体发育来讲，起到了不错的帮助，但是并不是所有的水果都适合所有的女人，痛经的女性在日常生活中应该少吃这4种水果，即梨子，椰子，枇杷，柿子。吃了这些水果，可能会让痛经这种情况加重，所以大家一定要谨慎。
痛经可能是原发性的，也可能是继发性的，而且原发性的占到了大多数，痛经程度不同的女性，在疼痛的时候感受也是不一样的，有的会痛的死去活来。有痛经的女性在日常饮食当中需要注意一些寒凉的食物尽量少吃或不吃，就拿一些水果来说吧，尽管能美容养颜，但是并不适合有痛经的女性。
第1种水果是梨子，梨子具有润肺止咳的功效，可以改善便秘，促进消化，对心脑血管有一定的好处，同时还能够滋润皮肤，美容养颜，但是这种水果性寒，有痛经的女性吃了之后会让痛经的症状更为严重。
第2种水果是椰子，椰子当中含有大量的蛋白质，果糖，葡萄糖和多种维生素等能滋补解渴，不过有痛经的女性最好不要吃椰子，因为这属于寒性的水果会让病情加重。
第3种水果是枇杷，枇杷性寒凉，有润肺止咳和胃的功效，特别是其中含有的维生素B能保护视力，让皮肤得到滋养，对于儿童的发育来讲有不小的帮助，不过这毕竟是一种寒性的水果，痛经的女性最好少吃或不吃。
第4种水果是柿子，柿子性寒，如果在月经期间吃的话，会刺激子宫收缩，导致月经量减少，而且还可能会让经期延长，加重痛经，所以有痛经的女性不建议吃柿子。
上面我们为大家介绍了痛经女性并不适合吃的4种水果，可以发现这4种水果是我们日常生活当中比较多见的水果，尽管营养价值丰富，味道也不错，但是对于痛经的女性来讲，还一定要克制自己，尽量少吃或不吃，不要让痛苦增加。
