揉捏小腹可以缓解姨妈痛吗更新时间:2022-02-16

在正常月经期间，一般没有腹部或腰痛的症状。痛经多因经期受凉、妇科炎症、子宫内膜异位症、气血凝滞等引起，痛经本身就是一种需要积极治疗的疾病，因为可能由多种原因引起。那么，揉捏小腹可以缓解姨妈痛吗？

姨妈痛是月经痛，是妇科门诊比较常见的病症。一些女性月经期间会出现腹痛，尤其是对于刚开始来月经的女孩。如果在月经期间出现腹痛，应先确定腹痛的原因，并且需要随时保持腹部温暖。因此，应根据经痛情况和对症调理选择合适的药物。如果在月经期间出现胃痛、四肢冰冷或腹痛的情况，一般不可以揉捏腹部，可以用暖宝或热水袋来缓解疼痛。姨妈痛也可能是气滞充血引起的，但一般经期有很多血块，去除血块可以缓解疼痛。这时候也可以服用活血化瘀的药物，如益母草颗粒、血府逐瘀胶囊等。

在调理过程中，可以喝姜枣水，用暖宝挤肚子，或者用温水泡脚。并且在平时要注意隔热，不要吃生冷的食物。经期注意不要吃生冷的食物，喝红糖、枣、姜熬的水。还可以把脚泡在热水里，但水不宜过热。如果疼痛严重，可以服用止痛药或布洛芬颗粒。还有子宫内膜异位症引起的痛经，在严重的情况下，可以考虑手术。

总之，姨妈痛一般不可以揉捏腹部，可以热敷。在月经期间要注意个人卫生，经常更换卫生巾。经期前后，减少生冷和辛辣食物，尽量少食。可以适当参加劳动和锻炼，保证充足的休息和睡眠，但要避免剧烈运动和过度劳累。此外，为防着凉，可在腹痛时给小腹热敷，喝温热的红糖姜水来缓解。如果痛的厉害，可以服用布洛芬缓解症状，按摩一般对痛经的治疗效果不大。

审编医生

杨栋梁全科 副主任医师 医院：赣州市人民医院

主治疾病：擅长全科医学，原发性高血压,冠心病，口腔疾病...详情>