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痛经时是可以艾灸的，对缓解痛经症状有一定的作用，不过应注意艾灸时要在医生指导下选择相应的穴位进行，以防引发不良反应。
女性痛经时如果想通过艾灸治疗，可选择三阴交穴、足三里穴进行艾灸，这些穴位艾灸后可以改善气亏虚现象，从一定程度上缓解疼痛。注意在进行艾灸时，时间不宜过长，以防出现烫伤情况。一般艾灸时间在十到二十分钟即可。还有艾灸其他穴位也可改善痛经现象，如神阙穴、关元穴、太冲穴等，可选择艾盒灸。痛经的发生多是由于寒凝、气滞、血瘀长期积累引起，通过艾灸可起到温经通络、行气活血、祛寒除湿的作用，从而可改善女性痛经症状。
痛经的女性除可通过艾灸改善症状外，平时还应注意生活饮食护理，注意保暖，同时注意规律作息，不要熬夜，以避免内分泌失调。如果疼痛严重，建议及时就医。