痛经时怎么让别人按摩更新时间:2018-01-23

在生活中，很多女性都长期忍受着痛经的困扰。尽管止疼药能快速消除疼痛感，却始终无法根治这种不适症状。对于这种情况，痛经的女性就可以使用按摩法来缓解疼痛，通过按摩油疏通腹於堵功效的穴位，让腹部逐渐恢复正常循环，从而消除每月痛经的烦恼。

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1，三阴交。这个穴位是很多女性都比较熟悉，它是肝肾脾三经的交汇之处，当反复按摩痛经患者这个穴位时，就能达到健肾补血，益气调肝等功效，对于缓解痛经来说效果特别明显。不仅如此，长期按摩此穴位还能让女性的容颜更加美丽，妇科更加健康。

2，合谷穴。这个穴位在人体手背上，对于缓解身体各种疼痛有奇效。如果患者能坚持按摩此穴位，痛经就会得到缓解。不过，对于体质较弱的痛经患者，则应该注意按摩力度，切忌过度用力造成反作用。

3，关元穴和气海穴。这两个穴位可以同时按摩，因为它们对于调理女性妇科疾病都有不错的效果，是用于缓解痛经的常用穴位。患者可在非经期就进行按摩，这样就能缓解月经来临时的胀痛感。如果患者处于经期，还可使用暖宝宝或等工具热敷，就能增加治疗效果。

4，地机穴。此穴位位于人体的小腿部位，也是用于止痛的常用穴位。患者在按摩此穴位后，就能有效的调节脾脏健康，让经期疼痛越来越少。在按摩患者此穴位时，可适当增加力度，保证治疗功效。

以上就是缓解女性痛经的几个穴位，当患者痛经时，可同时对这些穴位进行按摩，止痛效果会更好。在平时，也可适当按摩，还能达到调理身体的目的。另外，对于还有其他异常症状的痛经患者，应该及时到医院减产身体，确保身体无其他妇科疾病。

审编医生

田晓艳妇产科综合 主治医师 医院：滕州市中医医院

主治疾病：月经不调，子宫肌瘤，早期人流，先兆流产等。...详情>