为什么孕妇会一直想睡觉

孕妇会一直想睡觉的原因有妊娠反应、激素水平变化、新陈代谢改变、身体负担、缺乏营养等，建议及时去医院完善检查，结合原因进行针对性处理。

1.妊娠反应：孕妇在妊娠期间可能会经历妊娠反应，出现恶心、呕吐、身体乏力等表现，因此影响孕妇的睡眠质量，出现一直想睡觉的情况。这是正常的生理现象，不用特殊处理。

2.激素水平变化：妊娠期间体内雌激素及孕激素水平升高，这些激素变化可能会直接影响中枢神经系统，导致孕妇精神不振，出现一直想睡眠的现象。建议在妊娠期间保持规律作息，通过调理能够得到改善。

3.新陈代谢改变：一般情况下，孕妇基础新陈代谢速度比妊娠前高，导致血糖指标明显下降，再加上孕妇体内热量消耗较快，因此出现血糖不足现象，使人无精打采很想睡觉。建议孕妇提高妊娠期间的生活质量，可根据自身情况适当进行孕妇瑜伽、散步等，能够促进新陈代谢，改善不适表现。

4.身体负担：随着妊娠期的进展，孕妇体重明显增加，胎儿大小也会不断增长，对孕妇身体造成负担，同时增加子宫的压力，增加心脏输血量，所以孕妇出现身体疲倦、想睡觉的情况。建议孕妇多注意休息，避免疲劳过度，以免增加身体负担，加重不适感。

5.缺乏营养：妊娠期间孕妇对营养需求量较高，若孕妇饮食不健康或缺乏铁、维生素B6等营养素，可能会导致孕妇感到疲劳，甚至一直昏昏欲睡。对此需调整日常饮食，适当补充鸡蛋、牛奶等食物，能够为身体补充营养，从而改善症状。

建议孕妇提高妊娠期间的生活质量，遵医嘱定期回医院进行产检，观察胎儿的发育情况，发现异常后及时处理。