如何预防小儿厌食症 预防小儿厌食症的三个方法介绍更新时间:2020-04-26

小儿厌食症带来的危害非常大，由于长期食欲不振，无法从饮食中摄取到足够的营养，使得小儿体内缺乏某些微量元素，从而导致免疫功能低下，这样会增加患病的风险，甚至会影响到小儿的发育生长，所以对于小儿厌食症的预防家长们必须给予高度的重视，那么如何预防小儿厌食症？

预防小儿厌食症的三个方法介绍

1、三餐要定时，适当控制零食，尤其是饭前不要让小儿吃零食，以免会影响小儿的食欲，尽量做到定时进餐，要定时定量节制小儿吃冷饮和甜食，冷饮会对小儿的肠胃造成刺激，也会对脾胃造成损伤，会影响消化道的功能，甜食会影响小儿肠胃健康。

2、小儿厌食症危害大家长要注意及时调整，充足的睡眠有利于小儿身体健康，还能防治小儿厌食症，所以养成良好的生活习惯对小儿来说非常重要，家长要做好预防小儿厌食症的措施，注意作息的调整，良好的作息习惯有利于小儿机体健康。

3、适当增加小儿的活动量，建议多带小儿到户外游玩，既能呼吸清新的空气，又能活动身体，活动量的增加可以促进肠胃功能的蠕动，对食物的消化和吸收很有帮助，能有效防止小儿厌食症的出现。

小儿厌食症容易导致营养不良，从而引发多种疾病的侵害，影响到小儿的身心健康，情况严重的话，还会导致小儿生长发育迟缓、造成贫血等问题，可见小儿厌食症的危害之大家长要引起重视，做好预防小儿厌食症的措施，全面保护小儿的健康成长，当小儿出现厌食的问题时，需要及早到医院做相关检查，并且在医生的指导下选择合适的方法来治疗。

审编医生

许艺怀小儿风湿免疫科 主治医师 医院：济南市儿童医院

主治疾病：擅长小儿肺炎、支气管炎、腹泻病、小儿肠炎、手足口病...详情>