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对中国人来说，每逢过年过节或是亲友相聚之时，很多人会选择大家聚在一起大吃一顿，有不少人经常会出现吃多了消化不良的情况，有时还会伴随出现其它症状，这些症状经久不消会严重影响患者生活，所以部分人想知道吃多消化不良胃嗳气腹泻该怎么办?下面就给大家好好说说这一问题。
出现消化不良的症状时，患者可以先吃一些健胃消食的食物，如山楂、萝卜、圣女果等，也可以喝一些口味比较淡的柠檬汁或是果醋，这样可以促进消化，如果患者的症状不适很严重，通常数小时后症状就会缓解，如果症状比较严重，则可适当服用消食片，身体情况比较特殊的患者要在医生的指导下进行口服用药。
有此症状的朋友还可以选择适当的运动，运动可以促进肠胃蠕动，进而达到助消化的目的，但切忌进行过于猛烈的运动，避免引起肠道梗阻。患者可以进行慢走、打拳、跳广场舞等运动。身体比较虚弱或是有慢性疾病的朋友要切忌运动，可以选择用手轻柔腹部，这样也可以起到促消化的目的。
对于普通人来说，消化不良所引起的腹泻一般不需要吃止泻药，通常胃肠当中的容物排干净后，腹泻就会自愈，对于有慢性疾病的人来说，出现腹泻症状后最好及时就医治疗。在未经过医生允许的情况下，切不可自己滥用止泻药。
吃多消化不良胃嗳气腹泻该怎么办相信大家已经了解了，若非经常性的消化不良，通常采取普通治疗就可康复，如果患者经常出现此情况，最好到正规医院消化科进行专业检查，找到病因后针对病因治疗，才能从根本上解决消化不良所引发的症状。
