医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
生活中，当我们饮食不当，如吃得过多、过硬的时候，就会出现消化不良的情况。偶尔消化不良不会给人体造成较大的伤害，但是假如长期消化不良就会给人造成极大的不适感。那么，消化不良有什么症状呢?消化不良又应该怎么办?鸡胗皮能治疗消化不良吗?
消化不良表现为，胃部出现不适感，如胃胀，胃酸，胃痛，且有反胃的感觉。严重的话会出现呕吐、反酸的情况。这些都是由于食物太多，积压在胃部无法及时消化导致的。长期消化不良的话还会出现便秘的情况，这是由于粪便在肠道待的时间过长，水分被吸收的原因。
鸡胗皮就是鸡胗的一层内膜，晒干的鸡胗皮是一味中药，叫做鸡内金，有健脾养胃，促进食欲，加快消化的作用。所以，鸡胗皮是可以治疗消化不良的，但是只是辅助治疗，并不能达到根治的目的。使用方法为，将鸡胗皮洗净晒干后，碾碎，取适量随水服用或是直接干嚼。
消化不良的群体，首先要在饮食上养成良好的习惯。不要吃荤腥辛辣、难以消化和刺激性食物，如年糕、冷饮等，日常可以少食多餐，多吃一些利于消化，健胃消食的东西，如山楂等。其次，加强运动，通过运动来达到强身健体的目的，增强体质。并且日常要保持好心情，保持一个平和的心态，防止负面情绪的发生。情绪也会很大一部分影响人体消化功能的。
消化不良这个病可大可小，虽然很常见，但是假如长期消化不良的话就容易造成其他更为严重的病症。所以，日常要多注意身体，消化不良情况较为严重的话就及时进行检查和治疗，防止病情加重。
