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消化不良
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 病例 经验 文章 问答 药品

日常消化不良的原因有哪些 导致消化不良这四种原因警惕更新时间:2019-11-13

核心提示: 消化不良是在日常生活中比较常见的一种疾病,给患者的身体带来很大的不适和损伤,必须多加重视,引起的原因也是多方面的,比如不良的饮食习惯、生活作息不规律、精神压力过大以及器质性病变等情况,明确好病因才能够更好的预防疾病的发生,要时刻关注自己身体的变化。

  提起消化不良,应该大多数的朋友都很熟悉,都经历过消化不良,这是在日常生活比较常见的一种的消化系统疾病,随着生活和工作的节奏不断加快,社会压力也在逐年递增,越来越多的人都出现消化不良的情况,通畅的症状是胃胀不消化、食欲下降等,给身体带来很大的不适,那么消化不良的原因有哪些呢?接下来就一起来了解一下吧。

  1、不良的饮食习惯,现在大家都比较忙碌,尤其是年轻人不注意饮食习惯的健康,吃饭不规律而且暴饮暴食,吃一些垃圾食品,此外,工作上的应酬也比较多,经常的抽烟喝酒等,这些都是给肠胃造成很大的负担和损害,导致出现消化不良的情况,严重的话甚至会使胃部发生病变,必须加以重视。

  2、生活作息不规律,这也是一方面重要的因素,现在年轻的一族都喜欢熬夜,没有早睡早起的习惯,而且熬夜的时候还会大半夜吃宵夜,这给肠胃的负担很大,而且打乱了人体的生物钟,给身体造成很大的损害。

  3、精神压力过大,现在生活脚步加快,人们工作和经济等方面所面临的压力也是巨大的,长期的身体和精神都处于高压状态,很难得到释放,这容易导致体内内分泌失调,也会出现消化不良的情况。

  4、器质性病变,这是比较严重的一方面,消化不良的出现要警惕是否患有胃病,比如胃炎、胃溃疡等疾病,要及时的去一样进行检查,以防病情加重。

  以上几方面就是造成消化不良的常见因素,希望能够通过以上的讲解,更多的朋友对自己的身体能够引起重视,养成健康的饮食和作息习惯,在饮食上最好是以清淡为主,多吃富含纤维素和维生素的瓜果蔬菜,一日三餐要规律,不要饥一顿饱一顿,要爱惜自己的身体,多抽出时间进行些身体活动锻炼,提高免疫力和抵抗力。

审编医生
许金云普通内科 主任医师 医院:枣庄市王开传染病医院

主治疾病:慢性支气管炎,肺气肿,肺心病,肺炎,胸腔积液,支气...详情>

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