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运动创伤
概述
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并发症
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运动创伤如何预防?
预防的方法很简单,第一,一定要在运动之前做好暖身运动,将肌肉和各个关节活动开。第二,不要做力所不能及的运动,不要盲目加大运动量,不要在身体已经非常
疲劳
的情况下做剧烈运动。第三,在利用器械进行运动的时候一定要做好防滑、防摔、防掉落等运动保护。
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白癜风主要表现为白斑,不疼不痒,边界比较清楚,有扩散的可能性,可以发生在身体的任何部位,但一般不会导致并发症的,所以没有必要担心,主要是影响美观问题,最好是早期积极治疗。
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