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大家都知道，精液是由男性或者雄性动物在性兴奋的状态下产生的，正常精液中的精子在和卵子结合后，就可以孕育下一代。而在有些时候，由于一些其它外因造成的精液溢出，我们通常称之为遗精，而不正常的遗精其实是一种疾病。
在有些时候，由于包茎、包皮过长、尿道炎以及前列腺等疾病都有可能造成这样的情况。而最容易造成遗精的情况有三种，现在就让我们一起来看看。对于足疗大家都应该非常的了解，它的主要作用就是能够有效的促进血液循环、活络气血和对调节神经系统，不过要是做足疗的时间太长，次数过多，会导致大脑中的皮层一直处于兴奋的状态，使一些神经太过于活跃，最后导致遗精。其次就是因为被子过于厚重，男性朋友在有时会出现自勃的情况，如果被子太过厚重，就会刺激到阴茎，也会造成遗精。最后就是洗澡，相信大家对这个都不陌生，长期性的进行泡热水澡导致睾丸经常处于高温中，随着时间的推移，会对生理功能造成一定的影响，也是会造成遗精的。
遗精通常的表现方式是在没有性生活的状态下而精液却反复流出，次数一般是在每个星期两次以上。有时是在睡觉的时候溢出，严重的时候在清醒时候也会流出。出现遗精的情况，常常会出现头晕、耳鸣、易忘以及精神不佳等状况。
要治疗遗精在平时应当少吃辛辣等具有刺激性的食物，不要看那些色情影片和书刊，更不要手淫。同时，也要保持乐观的心态，多多锻炼，这些对预防遗精都是有一定帮助的。如果感觉自身遗精非常的严重，可以到医院咨询专业的医生，听取医生的建议进行治疗。
