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其实，在现实生活中引起腰椎间盘突出的主要原因是有很多种的，比如1，职业要素，从事某些职业的人更容易得上此病，一般多见于劳动强度较大的产业工人，售货员，学生，司机，等较为多发,2，体质要素，人们的体质要素也是得病的主要因素，它主要是瘦削和衰弱等体质的人，因为身体过于衰弱的人则由于肌肉组织太少，力气较弱，也容易导致腰椎间盘突出，那么，如果腰椎间盘突出的疾病在超过半年，而且经过严格保守治疗无效的情况下，就应该考虑手术治疗。
正常来说，腰椎间盘突出大多数的患者都是由于在生活中一些不良的生活习惯所导致的，然而有些患者对此疾病并不十分的了解，最后就会导致身体引发各种症状，那么下面就让我们一起来看一下，
第一，腰部活动的障碍，不少患有腰椎间盘突出的患者会由于疾病的原因，在生活中或是各种锻炼上弯腰和下蹲都会出现严重的腰痛的现象，这主要也是腰椎间盘突出一种最为明显的状况。
第二，患肢部位温度下降，腰椎间盘突出的患者一般来说还会发生在患有疾病的部位出现发凉的感觉，其实这主要是由于腰部突出的的部位压迫到血管所造成的，并且使血液循环的不是十分的流畅。
第三，腰部的疼痛，腰部的疼痛是腰椎间盘突出最常见的一种现象，并且在发病时疼痛会有所加重，这时的患者就应该卧床休息，尽量少做一些剧烈运动。
第四，脊柱侧弯，很多患者由于患有腰椎间盘突出的症状都会发生脊柱侧弯的现象，其实这主要是由于腰部髓核的突出，压迫到神经根，然而神经根有自我保护的能力，躲避髓核的压迫所以就会出现患者发生脊柱侧弯的现象。
其实，患有腰椎间盘突出，患者在饮食上也要有一个很好的调整，平时可以多吃一些对身体有益的食物，像瘦猪肉，牛肉，鸡肉，鸡蛋，豆腐，牛奶，芝麻，花生米，白菜，西红柿，青椒，胡萝卜，菜花，芹菜，苹果，草莓，柠檬，橘子等相关的食品，这样不仅能够增加身体中的营养，也提高身体的免疫力，对自身的健康有很大的保障。
总之，腰椎间盘突出的患者除了必要的治疗外，在生活中的预防也是至关重要的，首先患者应该保持一个好的生活环境，要保持一个积极乐观的心理，不能够因为患有疾病就愁眉不展，要有能够调节自身情绪的能力，在身体状况准许的情况下可以适当的加强一下锻炼，这样可以增强身体的素质，另外对疾病也有很好的控制。
