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跖骨骨折的愈合时间一般在两个月左右，此时骨折处的骨痂才能长到比较稳定的状态，所以下地走路起码要在骨折后一个半月。并且初期要轻柔、缓慢，在患处不产生疼痛的前提下，逐步锻炼和增加力度。但是这个时间不是一定的，尤其是第五跖骨的骨折，因为其周边血液供应较少，愈合及下地走路的时间都会更长一些。还有几个影响跖骨骨折后恢复和走路时间的因素，主要列举三点：
1、首先，跖骨骨折后要有正确的治疗和保护，有些情况的骨折可能对于应该采取保守治疗还是手术治疗有些争议，保守治疗产生的创伤小、便于恢复，手术治疗创伤大、但是能更好地确保复位效果，所以选择最佳治疗方法对于恢复效果很重要。在骨折后的早期，要对伤处充分固定和保护，注意休养，不能过早活动脚部。
2、在骨折后四周左右，骨痂已经生长、伤处初步稳定，此时要及时进行康复性锻炼，先在无负重的情况下缓慢活动关节，防止关节僵硬和肌肉萎缩，促进伤处周边血液循环和跖骨恢复。
3、骨折后的恢复期间，合理饮食也很重要。早期食物要清淡、易消化，忌食辛辣、生冷、油腻的东西，注意补充一些维生素、蛋白质，以及钙、铁、锰等元素，并且还可以吃一些舒筋活血、健脾和胃的食物。
所以，跖骨骨折的愈合及下地走路时间一般在两个月左右，但根据损伤部位和程度的不同会有所区别。骨折后也有些人为因素能够影响骨骼恢复速度，主要包括：选择恰当的治疗方法、做好固定和保护措施，进行科学的康复锻炼，注意合理膳食、营养均衡等。
