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尺神经损伤在生活中很常见。一般来说，是外力冲击造成的神经损伤。最明显的症状是会导致手掌肌肉萎缩。爪形手严重影响工作和学习，外形极其丑陋。这种症状可以治愈，但需要患者的配合。治疗越早越好。那么尺神经受伤造成爪形手该怎么锻炼呢？
爪形手可以通过游泳锻炼。游泳是一种放松的运动，患者可以借助于水的浮力放松四肢，借助水的浮力进行锻炼，以减轻患者的疼痛，增加关节活动度。通过长期坚持来实现早日康复。在日常生活中，爪形手的患者也应该进行按摩，以促进手部的血液循环。
通过屈伸运动也能达到锻炼的目的。最重要的是通过锻炼患者的手指以达到锻炼的目的。患者必须坚持锻炼。可以每天在固定时间进行锻炼，也可以有时间的时候进行屈伸运动，以逐渐恢复手的正常功能。
由于爪形手主要由尺神经损伤引起，尺神经的修复在治疗过程中也非常重要。因此，患者应每天按摩手掌，以缓解腕部神经的紧张，从而放松手掌肌肉，使手掌血液得到更好的循环。在按摩过程中，切记从轻到重逐渐增加强度，以帮助患者增强感知能力。
尺神经损伤严重影响患者的正常生活。导致运动功能障碍，如前臂、爪手等部位偏瘫。也可能导致感觉功能丧失，尺侧和小指的感觉几乎消失。尺神经损伤需要注意避免局部关节过度活动，注意饮食营养，多吃富含膳食纤维的食物，平时服用一些滋养神经的药物，但用药需要在医生的指导和建议下进行，不能盲目使用。对于那些有严重症状的患者，也可以使用针灸或其他物理疗法来帮助患者在后期康复。如果在恢复期出现不良反应，也应及时到专业医院进行相关治疗。