呃逆症发作时应该怎么做

概述

我的呃逆症跟随我好几年了，一直持续不断，时轻时重。后来，在朋友的帮助下，我终于找到很多方法来对付跟随我多年的呃逆症，而且每个方法都很管用。下面就和大家来分享一下吧！

步骤/方法：

1、 朋友叫我尝试一下喝芦根竹茹汤，我说我不会弄。朋友就教我把洗干净的芦根和竹茹一起放到药瓦子里煲，第一次要煲干水，第二次放水进去后再煲大概还剩一碗水的时候就可以了，每天分两次喝。我按照朋友的说法去做，然后坚持喝了一个星期，觉得我的呃逆症真的好了不少，我就继续坚持喝。

2、 我每次要打嗝时，朋友就会叫我倒一大杯水，要倒满杯，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水，这个方法我百试百灵。

3、 因为呃逆症困扰我这么多年，所以我也找到了一些方法来对付它。就像我每次出现打嗝时，我都尽量地憋住气，而且在下一个打嗝来临时，就把食物吞下。然后，深呼吸一下，接着重复前面的动作，打嗝就不会出现了。