孩子学习压力大，得了抑郁症怎么办

概述

我儿子现在读高三了，前段时间我陪他去看了心理医生，经诊断是得了抑郁症。现在的孩子学习压力大，我们做家长的在关心他们身体，让他们长个子的同时，也要关心他们的心理健康。

步骤/方法：

1、 我儿子是在一间重点中学上的高中，我和我老公只有这么一个儿子，对他的期望很大，这可能他也知道。儿子性格挺温和的，那段时间时间不知怎么了，动不动就闹脾气，话也越来越少，常常一个人闷在房间里。

2、 一开始我还以为孩子可能是心情不好，给他点时间自己调整一下就没事了。直到那天我无意中看到了儿子写的日记，发现他曾经有过自杀的念头，我才意识到事情的严重性，征询他的意见后带他去看了心理医生，经诊断，是患了抑郁症。

3、 自从儿子患了抑郁症后，我开始反思自己对儿子的教育方式。对于儿子学习上的事情，尽量少问，多和儿子谈谈心里话。原先儿子有点不适应我的转变，后来我们谈话的次数多了，他的话也渐渐多了起来，遇到事情也愿意跟我说，不再一个人闷在房间里。

4、 我不会对儿子说希望他排在年级第几名或考上哪家重点大学，而是会对他说尽力就好，就算考得不好也不要太在意。然后我会鼓励儿子多交朋友，有时间就叫他们到家里来玩。渐渐地儿子脸上笑容越来越多了，有时候他也会叫朋友到家里来玩。