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广泛性焦虑障碍如何治疗呢

健康分享者:谢梦思

更新时间:2013-05-14 17:27:53

概述

女儿上一年将近高中毕业的时候,整天看她的心事重重一样,我们觉得可能是学习压力太大导致的吧,可是发现她做每一件事情都很紧张一样,总是不能放松自己,每次考试之前,我们都会发现她的心跳加快,好像停止不了,带她去看医生,医生诊断为广泛性焦虑障碍症,后来医生开了一些药物和教了她一套放松治疗方法,之后没有多久症状有所改变了,并且顺利通过了高考,所以下面小篇与大家分享。

步骤/方法:

1、 患有广泛性焦虑障碍的话,一般治疗包括药物治疗和放松治疗两种方法。

2、 药物治疗主要有抗焦虑药:目前临床主要应用苯二氮卓类药物与丁螺环酮等。惊恐发作宜选用前者;惊恐发作时,立即肌注或舌下含化劳拉西泮2~4mg,或地西泮10mg静脉缓慢注射。丁螺环酮:适合长期使用。

3、 放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。放松法可使心情平静,心跳规则,呼吸均匀,这对焦虑状态性发作者有很好的效果。

注意事项:

平时可以多吃银耳莲子汤、枣麦粥、海带绿豆粥、括桑叶猪肝汤。多吃新鲜水果和蔬菜,如生菜等。

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